今夜もおつきさまとおしゃべりするんだ。
ね？やっぱ。必然的におかまは肌が命や、そんな風に思うや。
紫外線照射によるダメージは、免疫機能の低下に繋がるんだって！
ゴングロ競パン焼けみたいなんはたしかに健康的だしかっけえけど
過度な日焼けには十分に注意が必要ってことなんだね。
NK細胞っていちど減ったら、ベホマの回復呪文使っても間に合わねえくらい
防御システムが低下しちゃうみたいやからやべえんだって。
紫外線って午前中にピークを迎えるようで、逆に太陽がもっとも高くて
人間の感覚でもっとも強く日差しを感じるという、AM11:00～PM13:00って
午前の紫外線量と比較すると、約半分になっちゃうそーで意外なのだコレ。
って、そんなことをテレビの健康番組で、たまたま目にしたからなのだ。
謎の赤いシミ・・・・・これは過度のパッティングが原因なんだって。
肌の手から受ける摩擦は、ボクらが思ってる想像以上にめっさ強烈らしー。
日頃のスキンケア。
摩擦で赤くなったところが、怒りの鉄拳くらってしみに変化するらしーんだけど
その原因のもととなるんは、メラニン色素が作り出す有害な活性酸素ということです。
なんでも行き過ぎはダメなんだな。
そーそ。泡洗顔のやりかたも紹介していてなかなか興味深かった。
弾力のあるクリーミーな泡じゃねーと、泡洗顔はあまり効果はないんだって。
なるべく、泡を密着させるだけで手を触れないよーに意識しながら洗って、
すすぎ終わったあとも、タオルでゴシゴシしちゃいかんのだってさー。
アンチエイジング万歳なのだ。
でも10代とか20代の若い子に対抗意識燃やしても、勝てる気がしねえ（笑。
ボクは人の影響を受けやすいというか、暗示にかかりやすい単純なイキモノなのだ。
天下無敵なそんな気持ちを、がしがしトレーニングで磨いたりして少しでも同じでいたくなる。
それは。よい子だけに課せられる秘密のおべんきょーなのでし。
むにゃむにゃ・・・そろそろねむねむのお時間だよー。
それよりまた風邪をひいちゃったや・・・・うっし！週末のために治すぜ？
おやすミンチンせんせ。
セイラくるーより。
